Kelebihan Asus Zenfone 4S A450CG

Disediakan Jaringan GSM yang telah mendukung akses internet cepat di area 3G HSDPA, mendukung juga GPRS dan EDGE untuk mereka yang berada di luar area tersebut

Mendukung dual SIM, dengan ini pengguna bisa mengaktifkan dua buah kartu GSM secara bersamaan (slot jenis kartu micro sim)

Ukuran fisik yang tidak terlalu besar sehingga cukup ringkas ketika dimasukkan dalam saku pakaian

Memiliki layar dengan ukuran yang tidak terlalu besar maupun terlalu kecil yaitu 4,5 inci, dengan layar ukuran tersebut pengguna cukup leluasa dalam menavigasi layar, namun tetap nyaman ketika dimasukkan dalam saku pakaian

Resolusi layar yang cukupan yaitu 480 x 854 piksel dengan ketajaman layar 218 ppi

Layar telah mengusung layar sentuh kapasitif yang didukung dengan teknologi IPS LCD, sehingga mampu menampilkan gambar lebih realistis dan sudut pandang yang luas

Layar dilapisi dengan corning gorilla glass 3 yang memberikan perlindungan dari goresan yang tidak diinginkan

Kapasitas penyimpanan internal yang cukupan yaitu 8 GB, namun sebagian telah digunakan untuk menarus file sistem operasi dan aplikasi bawaan, sehingga tersisa sekitar 7 GB

Disediakan sebuah slot penyimpanan eksternal jenis microSD, dengan slot eksternal ini ini pengguna bisa meningkatkan kapasitas simpan hingga 64 GB

Mengadopsi sistem operasi yang paling baru  yaitu android jelly kitkat versi 4.4.2 yang memiliki tampilan antar muka lebih smooth, ringan dan konsumsi baterai yang rendah

Perangkat ini mengusung prosesor dari intel yaitu intel atom Z2520 dengan kecepatan 1,2 Ghz, Quad-Thread Hyper Threading Technology. Mampu menghasilkan kinerja yang responsif

Untuk GPU nya mengusung PowerVR SGX544MP2 yang memang dirancang untuk kelas atas sehingga memungkinkan kinerja grafis yang lebih baik

Kapasitas RAM yang cukup mumpuni yaitu 1 GB, sehingga mampu menjalankan beberapa aplikasi dengan nyaman

Fitur fotografi yang lebih baik dari pendahulunya yaitu dengan kamera digital berkekuatan 8 mp, dengan resolusi 3264 x 2448 pixels, dilengkapi dengan autofocus dan lampu LED flash, juga dengan fitur tambahan seperti Geo-tagging, touch focus, face detection, panorama

Kamera mampu melakukan perekaman video pada tingkat 1080@30fps

adanya kamera depan untuk foto selfie atau video chat dengan aplikasi skype

sensor yang cukup lengkap yaitu : Accelerometer, proximity, compass

Adanya fitur wifi hotspot yang dapat dimanfaatkan untuk mengakses internet via wifi dan berbagi koneksi internet dengan perangkat lain yang memiliki wifi, seperti laptop, tablet ataupun smartphone. wifi juga mendukung wifi direct sehingga bisa digunakan untuk mentransfer data antara handphone

Adanya fitur bluetooth versi 4, dengan ini pengguna bisa mentransfer data

Telah mendukung USB OTG, sehingga bisa membaca data dari flashdisk, bisa juga ditancapi keyboard dan mouse

Adanya fitur radio FM

Adanya fitur navigasi yang telah didukung dengan teknologi A-GPS (USA) dan  GLONASS (RUSIA), sehingga handphone mampu mengetahui titik lokasinya dengan tepat saat melakukan pemetaan

Kekurangan Asus Zenfone 4S A450CG

Meskipun telah ditingkatkan, namun kapasitas baterai masih tergolong rendah yaitu 1750 mAh

Kamera depan hanya jenis VGA

sensor pencahayaan dihilangkan, sehingga kecerahan pada layar tidak bisa otomatis

sumber

Putri Indonesia dari masa ke masa

Berikut ini flash back nama-nama pemenang Puteri Indonesia. Acara keren dan bergengsi ini mulai diadakan sejak tahun 1992. Pada tahun tersebut, perwakilan dari DKI Jakarta, Indira Paramarini Soediro berhasil menyabet gelar pemenang.

Sementara gelaran terakhir Pemilihan Puteri Indonesia 2012-2013 yang ke-17 di menangkan oleh Whulandary Herman, utusan dari Sumater Barat.

Pada puncak acara Whulan mengalahkan rekan satu pulau, yakni Marisa Sartika Maladewi, gadis cantik asal Sumatera Selatan sekaligus jadi Runner-Up I. Untuk posisi Runner Up keII, ditetapkan perwakilan Provinsi Bali, yakni Cok Istri Krisnanda Widani.

Karna suatu kendala, hingga kini beberapa kali kesempatan Pemilihan Puteri Indonesia tidak diadakan, yakni pada tahun 1993, 1997, 1998, 1999, dan 2012.

Inilah foto-foto mereka yang cantik dan menawan:

• Puteri Indonesia 2012: – tidak di adakan –
• Puteri Indonesia 2011: Maria Selena (Jawa Tengah)
• Puteri Indonesia 2010: Nadine Alexandra Dewi Ames (DKI Jakarta)
• Puteri Indonesia 2009: Qory Sandioriva (Nangroe Aceh Darussalam)
• Puteri Indonesia 2008: Zivanna Letisha Siregar (DKI Jakarta)
• Puteri Indonesia 2007: Putri Raemawasti (Jawa Timur)
• Puteri Indonesia 2006: Agni Pratistha (Jawa Tengah)
• Puteri Indonesia 2005: Nadine Chandrawinata (DKI Jakarta)
• Puteri Indonesia 2004: Artika Sari Devi (Kepulauan Bangka Belitung)
• Puteri Indonesia 2003: Dian Khrisna (DKI Jakarta)
• Puteri Indonesia 2002: Melanie Putria Dewita Sari (Sumatera Barat)

• Puteri Indonesia 2001: Angelina Patricia Pingkan Sondakh (Sulawesi Utara)
• Puteri Indonesia 2000: Bernika Irnadianis Ifada (DKI Jakarta)
• Puteri Indonesia 1999: – Tidak diadakan –
• Puteri Indonesia 1998: – Tidak diadakan –
• Puteri Indonesia 1997: – Tidak diadakan –
• Puteri Indonesia 1996: Alya Rohali (DKI Jakarta)
• Puteri Indonesia 1995: Susanty Manuhuttu (Maluku)
• Puteri Indonesia 1994: Venna Melinda (DKI Jakarta)
• Puteri Indonesia 1993: – Tidak diadakan –
• Puteri Indonesia 1992: Indira Paramarini Soediro (DKI Jakarta)

sumber

cara mengontrol rasa marah

                   

Marah adalah salah satu gangguan emosi yang pasti akan dialami oleh manusia. Walaupun normal, kemarahan yang berkepanjangan nyatanya bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental Anda. Sebab kemarahan bisa menimbulkan tekanan luar biasa pada tubuh. Sehingga Anda pun harus mengontrol rasa marah Anda.

Berikut adalah cara sehat yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol rasa marah seperti dilansir dari boldsky.com.

Katakan sejujurnya
Terkadang kemarahan datang karena Anda tidak mengatakan secara langsung apa yang Anda inginkan dan harapkan. Oleh karena itu hindari hal-hal yang membuat Anda marah dengan mengungkapkannya secara langsung. Kelegaan hati bisa membuat Anda terhindar dari emosi yang tidak perlu.

Tenangkan diri
Jika Anda sudah dihadapkan pada keadaan yang membuat Anda marah, segera tenangkan diri Anda. Ambil napas secara perlahan dan hembuskan. Atau Anda juga bisa minum segelas air untuk menenangkan pikiran Anda.

Alihkan perhatian Anda
Mengalihkan perhatian Anda dari hal-hal yang membuat Anda marah efektif untuk meredakan kemarahan Anda. Sehingga jika Anda sudah merasa terlalu sebal dan tidak bisa berpikir jernih, cobalah untuk sekedar berjalan-jalan atau bertemu teman untuk berbagi cerita. 

Menulis
Menulis bisa menjadi terapi untuk meredakan kemarahan Anda terutama ketika Anda tidak mempunyai teman untuk berbagi cerita. Tuliskan hal apapun yang membuat Anda marah dan apa saja yang menjadi harapan Anda dari hal tersebut.

Manjakan diri
Memanjakan diri sejenak juga bisa menjadi langkah yang tepat untuk meredakan kemarahan. Lakukan hal-hal yang membuat Anda senang dan ketika pikiran Anda sudah segar kembali, Anda bisa melihat permasalahan yang membuat Anda marah dari sudut pandang yang berbeda.

Selain cara di atas, menahan diri dan emosi untuk tidak marah adalah hal yang penting. Sebab Anda bisa menahan kemarahan yang biasanya akan Anda sesali ketika emosi Anda sudah menurun.

sumber

cara menghilangkan rasa malas

Kata malas memang kedengarannya sepele. Bahkan banyak sekali orang yang dengan tegasnya mengatakan bahwa menghilangkan rasa malas pada diri mereka sangatlah mudah. Namun, nyatanya tidak sesederhana itu. Malas adalah sifat buruk pada seseorang yang jika dibiarkan saja akan menjadi kebiasaan yang sangat sulit dihilangkan. Pada dasarnya ada beberapa cara menghilangkan rasa malasdengan mudah walaupun prosesnya memang sedikit berat dan membutuhkan waktu yang tidak singkat. Umumnya, orang yang ingin mengusir rasa malas pada diri mereka harus berusaha keras untuk keluuar dari zona aman mereka. Dan ingat, sobat, itu sangatlah tidak mudah. Yuk, mari kita simak beberapa tips dan triks melepaskan rasa malas yang sangat pekat melekat pada pribadi kita.

Teguhkan niat untuk capai tujuan. Niat adalah hal utama yang wajib ditentukan jika memang anda ingin mencapai sebuah kesuksesan. Tidak perlu muluk-muluk dalam menentukan tujuan hidup anda. Contohnya bagi para siswa sekolah, lulus dengan nilai terbaik di sekolah bisa dijadikan tujuan besar dalam hal pendidikan. Yah, walaupun nantinya masih banyak tujuan lainnya yang harus dicapai. Nah, ketika suatu tujuan sudah ditetapkan, niat untuk belajar dan kemudian berusaha semaksimal mungkin dalam mencapai tujuan tersebut, itulah yang disebut usaha. Jika terorganisir dengan baik, hal ini akan menjadi cara menghilangkan rasa malas belajar.

Pupuk semangat dan atur strategi. Cara menghilangkan rasa malas pada diri lainnya adalah dengan memupuk semangat dan mengatur strategi untuk mencapai tujuan yang sudah anda tentukan. Misalnya, tujuan anda adalah ingin menyelesaikan skripsi dalam waktu 4 bulan ke depan. Maka pupuk semangat dengan cara mengatur strategi anda mulai dari waktu yang tepat untuk rutin mengerjakan bab demi bab, kapan harus berkonsultasi, dimana anda harus mencari bahan skripsi dan juga berapa lama anda harus melakukan penelitian. Awas! Jangan terlalu memaksakan diri anda. Istirahatkan diri anda ketika lelah melanda. Manjakan diri anda di sela waktu mengerjakan skripsi seperti hang out bersama teman-teman senasib, tidur, pergi melakukan perawatan tubuh dan wajah, dan lain-lain.

Motivasi diri. Kita sudah sedikit membahas tentang memupuk semangat dalam diri kita untuk mencapai tujuan dengan berusaha mengatur strategi yang sesuai dengan kemampuan kita. Nah, usaha memotivasi diri ini tidaklah sulit. Yang pertama anda harus lakukan sebagai salah satu cara menghilangkan rasa malas pada diri sendiri adalah dengan melihat manfaat dan hasil akhir yang akan anda lakukan ketika semua pekerjaan atau tujuan sudah tercapai. Takuti diri anda sendiri dengan hal buruk yang akan anda dapatkan ketika tujuan tak berhasil tercapai. Ketika tujuan tercapai pun, jangan terlalu jahat pada diri anda sendiri. Hadiahi diri anda dengan sesuatu yang bisa memupuk motivasi untuk mencapai tujuan selanjutnya. Contohnya, anda akan pergi berlibur ke Karimun Jawa setelah anda mendapat gelar sarjana atau naik jabatan di kantor anda.

sumber

Inilah Jadwal Gerhana Matahari Total 9 Maret 2016

Gerhana matahari total akan terjadi pada pagi hari.

Fenomena langka akan terjadi di Indonesia pada 9 Maret 2016. Ya, Indonesia "mendapat jatah" kemunculan gerhana matahari total pada hari tersebut.

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengatakan, butuh waktu 350 tahun untuk dapat melihat gerhana matahari total di tempat yang sama. Itu artinya, kesempatan menyaksikan fenomena ini di Indonesia hanya terjadi sekali seumur hidup.

Namun, tidak semua masyarakat di Indonesia dapat menyaksikan gerhana matahari total secara langsung. Menurut BMKG, hanya 11 provinsi yang dilintasi gerhana matahari total. Ke-11 provinsi tersebut adalah Bengkulu, Sumatera Selatan, Jambi, Bangka-Belitung, Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, Kalimantan Selatan, Kalimantan Timur, Sulawesi Barat, Sulawesi Tengah, dan Maluku Utara.

Kejadian gerhana ini akan terjadi pada pagi hari. Meski demikian, setiap wilayah memiliki waktu yang berbeda-beda. Di wilayah Indonesia barat, gerhana mulai pukul 06.20 WIB di wilayah Palembang dan mencapai puncaknya pukul 07.21; wilayah Tanjung Pandan mulai pukul 06.21 dan mencapai puncaknya 07.23 WIB; wilayah Palangkaraya mulai pukul 06.23 dan mencapai puncaknya 07.30 WIB; dan di wilayah Bengkulu (Muko-Muko), gerhana akan mencapai puncaknya pukul 07.19 WIB.

Di wilayah Tengah seperti Palu, gerhana mulai pukul 07.27 WITA dan mencapai puncaknya pukul 08.38 WITA. Hal ini berbeda dengan Ternate yang berada di wilayah Timur, di mana gerhana mulai pukul 08.36 WIT dan mencapai puncaknya 09.52 WIT.

Terkait dengan gerhana matahari total yang tidak dapat disaksikan di seluruh wilayah Indonesia, BMKG menyediakan layanan streaming bagi masyarakat yang tertarik untuk menonton peristiwa langka ini.

Inilah Jadwal Gerhana Matahari Total 9 Maret 2016

Fenomena langka akan terjadi di Indonesia pada 9 Maret 2016. Ya, Indonesia "mendapat jatah" kemunculan gerhana matahari total pada hari tersebut.

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengatakan, butuh waktu 350 tahun untuk dapat melihat gerhana matahari total di tempat yang sama. Itu artinya, kesempatan menyaksikan fenomena ini di Indonesia hanya terjadi sekali seumur hidup.

Namun, tidak semua masyarakat di Indonesia dapat menyaksikan gerhana matahari total secara langsung. Menurut BMKG, hanya 11 provinsi yang dilintasi gerhana matahari total. Ke-11 provinsi tersebut adalah Bengkulu, Sumatera Selatan, Jambi, Bangka-Belitung, Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, Kalimantan Selatan, Kalimantan Timur, Sulawesi Barat, Sulawesi Tengah, dan Maluku Utara.

Kejadian gerhana ini akan terjadi pada pagi hari. Meski demikian, setiap wilayah memiliki waktu yang berbeda-beda. Di wilayah Indonesia barat, gerhana mulai pukul 06.20 WIB di wilayah Palembang dan mencapai puncaknya pukul 07.21; wilayah Tanjung Pandan mulai pukul 06.21 dan mencapai puncaknya 07.23 WIB; wilayah Palangkaraya mulai pukul 06.23 dan mencapai puncaknya 07.30 WIB; dan di wilayah Bengkulu (Muko-Muko), gerhana akan mencapai puncaknya pukul 07.19 WIB.

Di wilayah Tengah seperti Palu, gerhana mulai pukul 07.27 WITA dan mencapai puncaknya pukul 08.38 WITA. Hal ini berbeda dengan Ternate yang berada di wilayah Timur, di mana gerhana mulai pukul 08.36 WIT dan mencapai puncaknya 09.52 WIT.

Terkait dengan gerhana matahari total yang tidak dapat disaksikan di seluruh wilayah Indonesia, BMKG menyediakan layanan streaming di gerhana-indonesia.id bagi masyarakat yang tertarik untuk menonton peristiwa langka ini.

sumber

cara melupakan mantan

Cara melupakan mantan pacar tersayang tidaklah semudah membalik telapak tangan, biasanya fenomena seperti ini seringkali terjadi pada anak remaja yang beranjak dewasa bahkan abg (anak baru gede) setiap orang pastinya mengalami hal naas seperti ini ketika harus putus cinta dengan cerita baik ditinggalkan atau meninggalkan. Dalam ihwal berpacaran maupun berumah tangga sebenarnya tidak ada seorang insanpun yang menginginkan perpisahan, namun apalah daya perjalanan cinta tak selamanya mulus terkadang harus kandas dengan sejuta alasan dan rintangan sehingga perpisahan menjadi sebuah kenangan yang sukar untuk dilupakan bersama mantan.

Mungkin anda yang tengah membaca artikel ini pernah mengalaminya, seperti juga yang dialami oleh karuhun sendiri melupakan mantan pacar yang sangat disayangi memang teramat pedih tapi jangan khawatir karena karuhun sudah memiliki beberapa tips dan cara melupakan mantan pacar dengan cepat.

cara ampuh melupakan sang mantan pacar

Tips Melupakan Mantan Dengan Cepat

Tips yang akan karuhun sharing saat ini berlaku bagi yang ingin melupakan mantan pacar ataupun mantan suami/isteri karena didalam prakteknya sama saja, namun yang perlu digaris bawahi sebelum membaca tips berikut adalah dengan terlebih dahulu memahami apa alasan anda untuk melupakan sang mantan? Jika sudah yakin dan benar benar mantafh ingin melupakan pacar dengan cepat maka silahkan pergunakan tips berikut dengan bijak.

away from my life, i must forget you

Putuskan Segala Bentuk Komunikasi Dengan Mantan Tersayang

Tips yang paling utama dan penting untuk melupakan pasangan ialah dengan memutuskan segala bentuk komunikasi terhadap mantan, yang dimaksud komunikasi disini bisa berupa obrolan, sms ataupun media lainnya yang bisa mengingatkan anda kepada sanga pacar. Ingat ini adalah sebuah langkah awal untuk melupakan mantan secara cepat karena jika masih melakukan komunikasi maka sama saja anda tidak punya komitmen dan tidak ingin melupakan dia.

1. Jangan melakukan panggilan (call) ataupun sms kepada mantan, usahakn juga hapus nomor contactnya, jika sebaliknya mantan yang masih menghubungi maka gantilah nomor handphone/telepone anda
2. Jangan sering membuat status yang menggambarkan kesedihan anda baik pada facebook/twitter ataupun jejaring sosial lainnya karena hal itu akan menunjukan kelemahan anda di mata sang mantan, jika perlu lakukan langkah seperti yang disebutkan pada nomor 1
3. Hindari menanyakan kabar tentang si dia baik lewat teman/relasi ataupun sahabat dekat. Anggaplah pacar tersayang sudah mati (di hati anda)
4. Jangan mendatangi tempat, lokasi romantis yang biasa anda kunjungi bersama mantan karena hal itu akan mengembalikan kenangan masa lalu
5. Buanglah cendera mata seperti foto, cincin, kalung atau pemberian hadiah lainnya dari si dia
6. Biasanya sebelum perpisahan, pasangan akan memberikan kenangan terakhir baik berupa barang, ucapan, alasan, pelukan atau apapun itu kepada anda, jika benar demikian maka buanglah jauh jauh

sumber

Cara Menjaga Kesehatan Mata

1. Riwayat kesehatan mata keluarga
Bicaralah pada anggota keluarga terutama orang tua Anda. Apakah orang tua Anda di diagnosis mengalami penyakit mata keturunan. Hal ini karena dapat menentukan Anda, apakah Anda beresiko tinggi terkena penyakit mata atau tidak.


2. Jaga jarak pandang
Jaga jarak pandang ketika sedang berada dilayar komputer maupun TV. Jarak pandang yang ideal sekitar 50-100cm. Seperti juga halnya ketika sedang membaca buku. Jarak yang ideal ketika membaca buku sekitar 30cm. Hal ini dimaksudkan agar dapat terhindar dari miopi atau rabun dekat.


3. Hindari kebiasaan mengucek mata
Jangan sering mengucek mata ketika mata terasa gatal. Ketika tangan Anda kotor sehabis memegang suatu benda dapat menginfeksi organ mata yang dapat berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata.


4. Istirahatkan mata
Jangan paksakan mata untuk berlama-lama membaca buku atau berada di depan layar komputer. Jika Anda terlalu lama, mata akan sakit. Isitirahatkan mata selama beberapa menit.


5. Makan makanan yang mengandung vitamin A
Makan makanan seperti wortel yang mengandung vitamin A. Hal, ini dikarenakan wortel mengandung vitamin A dan beta karoten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata Anda.


6. Pakai pelindung mata
Cobalah untuk memakai pelindung mata dalam berbagai kegiatan aktivitas seperti saat berkendara, olahraga, dan sebagainya. Banyak kacamata yang dirancang khusus untuk olahraga untuk menghindari terjadinya cedera mata dan terhindar dari debu.


7. Periksa mata
Periksakan mata Anda secara rutin agar dapat terhindar dari penyakit yang menyerang mata sewaktu-waktu.


8. Berhenti merokok
Bagi orang perokok, usahakan agar menghentikan kebiasaan merokok mulai sekarang. Ini dikarenakan, dapat berpotensi mengalami sejumlah penyakit mata seperti katarak dan kerusakan saraf optik pada mata.

Demikianlah tips cara menjaga kesehatan mata. Jagalah kesehatan mata Anda mulai sekarang. Baca juga artikel mengenai fungsi protein. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

sumber

Cara Menghilangkan Komedo di Hidung Secara Alam

1. Menggunakan Pala
Salah satu cara menghilangkan komedo di hidung secara alami adalah dengan menggunakan buah pala. Buah pala bermanfaat untuk menghaluskan kulit dan apabila dicampur dengan air susu dapat menghilangkan komedo karena campuran ini mengandung asam laktat yang mampu mememcah sel-sel kulit mati saat membilas wajah. Caranya cukup dengan mencampur bubuk pala dan susu hingga nanti terbentuk seperti pasta. Bersihkan dahulu wajah anda menggunakan air bersih dan oleskan campuran itu di hidung yang berkomedo. Oleskan secara lembut dan biarkan kurang lebih 10 menit. Setelah itu bilas menggunakan air hangat agar pori-pori tidak tertutup.

2. Menggunakan Gelatin dan Susu
Gelatin dan susu mampu membuat scrub yang lengket dan mampu menarik komedo di hidung. Untuk melakukannya cukup campurkan 1 sendok makan bubuk gelatin tanpa rasa dengan 1,5 sendok makan susu bubuk ke dalam mangkok anti panas. Setelah itu masukkan mangkok tersebut ke dalam microwave selama 10 detik. Oleskan scrub gelatin dan susu tersebut ke hidung yang berkomedo menggunakan kuas. Diamkan kurang lebih 10 menit hingga scrub mengering. Lepaskan secara perlahan scrub tersebut dan anda akan mendapatkan wajah bersih tanpa komedo.

3. Menggunakan Madu
Madu berkhasiat menghilangkan komedo di wajah anda karena madu dapat melembabkan kulit dan membuka pori-pori yang tersumbat. Untuk mendapatkan hasil maksimal, gunakanlah madu yang berkualitas baik. Madu berkualitas baik ditandai dengan teksturnya yang lengket dan berwarna pekat. Anda cukup meletakkan madu ke jari anda dan usapkan di hidup yang berkomedo. Madu akan membuat komedo menempel dan tertarik saat membersihkannya. Lakukan hal ini sampai madu mengering di hidung dan terakhir bilas menggunakan air bersih.

4. Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau selain dapat menenangkan pikiran, juga berkhasiat untuk menghilangkan komedo di hidung. Hal ini dikarenakan teh hijau kaya akan kandungan nutrisi antioksidan yang membuat wajah menjadi sehat. Caranya cukup campurkan teh hijau dan air hangat, tunggu beberapa saat hingga dingin dan oleskan air teh hijau di hidung yang berkomedo. Terakhir adalah bilas dengan air hangat.

5. Menggunakan Putih Telur
Cara menghilangkan komedo di hidung secara alami yang efektif namun kurang disukai orang karena baunya adalah dengan menggunakan putih telur. Tapi jika tidak ada cara lain yang dapat anda tempuh, maka silahkan anda mencoba cara ini. Caranya bersihkan wajah terlebih dahulu hingga bersih, kemudian oleskan putih telur secara merata di hidung menggunakan jari. Tunggu hingga kering lalu oleskan lagi untuk menjadi lapisan kedua. Diamkan kurang lebih 15 menit hingga mengering, kemudian lap wajah menggunakan kain basah hangat sampai bersih.

6. Menggunakan Lemon

Lemon memang sudah terkenal meyehatkan dan mencerahkan kulit. Anda juga bisa menghilangkan komedo di hidung secara alami menggunakan lemon dengan cara mengoleskan potongan lemon ke hidung yang berkomedo. Atau anda juga bisa mencampurkan air jeruk lemon dengan minyak almond dan gliserin. Oleskan campuran ini ke hidung yang berkomedo secara merata. Tunggu hingga 5 menit sampai meresap dan bilas dengan air bersih.

7. Menggunakan Kayu Manis
Kayu manis terkenal sebagai bumbu masakan, namun juga dapat digunakan sebagai bahan alami penghilang komedo. Anda cukup mencampurkan satu sendok teh bubuk kayu manis, air jeruk lemon dan bubuk kunyit. Setelah campuran itu merata, saatnya oles di hidung yang berkomedo. Diamkan sejenak kurang lebih 15 menit dan bilas menggunakan air bersih.

Cara menghilangkan komedo di hidung secara alami di atas bisa anda terapkan setiap hari karena tidak berbahaya bagi kesehatan anda. Agar anda mendapatkan hasil optimal, hindari penyebab komedo di hidung seperti yang telah dijelaskan sebelumnya. Semoga saja dengan tips ini mampu menghilangkan komedo anda.

sumber

10 Tips Diet Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

Tips diet sehat berikut ini tidak akan membuat Anda tersiksa karena harus menahan lapar seharian. Justru jika Anda tidak makan sekali atau hanya makan sekali dalam sehari maka metabolisme tubuh dapat melambat. Akibatnya proses pembakaran lemak juga melambat sehingga beresiko menumpuk lemak lebih besar dalam tubuh.

Banyak orang yang masih keliru mengartikan diet. Sehingga bukan badan yang langsing yang didapatkan, namun justru penyakit yang datang. Berikut ini beberapa tips diet sehat yang baik dan benar untuk membantu menurunkan berat badan dengan cara mudah.

Tips Diet Sehat

1. Jangan Lupakan Sarapan

Sarapan pagi sangat penting sebagai sumber energi utama. Jika Anda melewatkan sarapan, maka dapat memicu untuk makan lebih banyak dan ngemil sembarangan. Namun karena sedang diet, jadi hindari makanan berlemak tinggi. Mulai sarapan dengan setangkup roti gandum panggang isi dadar 1 butir telur, ditambah 1 mangkuk salad. Atau bisa menggunakan menu alternatif lain seperti 100 gram nasi dengan 1 potong ikan ditambah 1 mangkuk sayur.

2. Percepat Waktu Sarapan Pagi

Jika biasanya Anda sarapan pagi jam 09.00, sebaiknya mulai sekarang majukan sarapan Anda pukul 07.00 agar proses pembakaran energi dimulai lebih cepat.

3. Perbanyak Makan

Diet bukan berarti tidak makan sama sekali, namun makan lebih sering sekitar 5-6 kali sehari namun dalam porsi kecil. Namun makanan yang dikonsumsi tetap menu diet sehat rendah lemak dan tinggi protein.

4. Cukupi Kebutuhan Nutrisi Tubuh

Meskipun sedang diet, namun Anda tetap membutuhkan lemak dan karbohidrat. Namun lemak yang dipilih adalah lemak baik yang bisa Anda dapatkan dari alpukat, salmon, minyak zaitun dan lainnya untuk membantu transportasi nutrisi ke seluruh jaringan tubuh.


Sedangkan untuk karbohidrat, Anda bisa mendapatkannya dari dari makanan ber-GI (Glikemik Indeks) rendah seperti ubi, oatmeal, gandum dan lainnya sebagai sumber energi saat beraktivitas.

5. Salad Sayuran untuk Makan Siang

Saat makan siang, Anda bisa mencoba salad yang tetap membuat Anda tetap terhidrasi. Sayuran yang mengandung serat dapat memperlancar sistem pencernaan dan membuang racun-racun lewat kotoran.

6. Tetap Makan Malam

Tubuh tetap membutuhkan protein saat tidur untuk memaksimalkan pertumbuhan. Hal penting yang harus Anda kurangi adalah menu makanan berkarbohidrat. Anda bisa memasaknya sendiri seperti dada ayam tanpa kulit yang dipanggang, merebus kentang, masak nasi merah dan tumis sayuran.

7. Perbanyak Minum Air Putih

Minumlah air putih minimal 8-10 gelas setiap hari yang dapat melancarkan metabolisme tubuh dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

8. Buah dan Sayur

Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung serat tinggi untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner. Konsumsilah minimal 5 porsi buah dan sayur sehari dan variasikan jenisnya setiap hari.

9. Hindari Menu Makanan Pemicu Kegemukan

Kurangi konsumsi garam, hindari camilan seperti keripik dan snack. Hindari juga minuman bersoda, alcohol, atau yang mengandung kafein yang berlebihan.

10. Tetap Berolahraga

Diet dapat memberikan hasil yang maksimal jika Anda mengkombinasikan dengan olahraga selama 60-90 menit, 3-4 kali seminggu. Anda bisa melakukan jogging, jalan kaki, bersepeda untuk membakar lemak tubuh.

sumber

cara membuat brownies

CARA MEMBUAT BROWNIES 

Brownies merupakan kue yang tidak asing lagi bagi lidah kita. Rasanya yang manis dan berwarna coklat menjadi karakteristik dari kue ini. Daripada anda membayangkan betapa enaknya kue ini, lebih baik anda membuatnya sekarang juga.

Ingin membuatnya tapi belum tahu resep dan cara pembuatannya ? Tenang, kali ini saya akan berbagi resep bagaimana cara membuat brownies kukus dengan mudah, dilengkapi dengan gambar disetiap stepnya.

Bahan-bahan yang Dibutuhkan :

• 75 gram gula pasir
• 75 gram mentega
• 170 gram coklat
• 75 gram terigu
• 4 buah strawberry
• 2 butir telur

Langkah-langkah Membuat Brownies Kukus

1. Terlebih dahulu, siapkan bahan-bahan yang sudah saya sebutkan di atas seperti gula pasir, mentega, coklat, terigu, telur dan strawberry untuk hiasan brownies.

2. Kedua, masukkan 2 butir telur dan gula pasir ke dalam wadah, kemudian aduk hingga rata menggunakan mixer.

3. Aduk terus sampai adonan mengembang dan berwarna putih.

4. Setelah itu, masukkan terigu dan mentega yang telah dicairkan ke dalam adonan sambil tetap mengaduknya menggunakan mixer.

5. Sambil tetap dalam posisi mengaduk, tambahkan coklat yang telah dicairkan sebelumnya ke dalam adonan.

6. Aduk kembali adonan hingga benar-benar merata. Anda bisa menggunakan whisk untuk mengaduknya agar semua adonan tercampur rata.

7. Selanjutnya, tuangkan adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi dengan mentega.

8. Masukkan adonan yang sudah dituangkan ke dalam loyang tadi ke dalam panci kukus. Kemudian kukus selama 30 menit dengan api yang kecil, jangan menggunakan api yang terlalu besar supaya mekarnya bisa bagus.

9. Viola! brownies kukus sudah siap dihidangkan. Anda bisa menghiasi browniesnya dengan strawberry di atasnya.

special thanks: bikinbrownies.wordpress.com

Membuat brownies kukus mudah, bukan ? Yasudah, anda bisa langsung membuatnya sekarang juga dengan resep yang sudah kita pelajari di atas. 

 

sumber

tips menghadapi ujian nasional 2016

10 Tips Mudah Menghadapi Ujian Nasional 2016

Untuk kalian para siswa yang duduk di bangku akhir sekolah dasar maupun menengah mungkin perlu membaca tips menghadap Unjian Nasional berikut ini.Apalagi ternyata tamu yang kalian tunggu-tunggu sudah semakin dekat saja.

Kabarnya pemerintah melalui Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan telah menjadwalkan bahwa Ujian Nasional untuk SMA/MA/SMK/SMALB akan diselenggarakan kisaran tanggal 13-15 april 2015, sedangkan untuk SMP/MTs/SMPLB akan dimulai pada tanggal 27 april 2015. Nah sebelum waktu itu benar-benar datang kamu perlu mempersiapkan diri dengan melakukan hal-hal berikut:

1. Luruskan Niat Kuatkan Mental

Ini sebenarnya yang banyak luput dari kebanyakan siswa.Masih banyak diantara siswa yang tidak memiliki orentasi yang jelas. Sekolah hanya asal sekolah saja. Yang penting masuk sekolah,tiga tahun kemudian mendapat ijazah.

Yang benar, niatkanlah sekolah ini untuk mendulang ilmu yang bermanfaat. Sehingga Ujian Nasional bisa kamu anggap sebagai ajang evaluasi yang akan menunjukkan seberapa banyak ilmu dan pengetahuan yang bisa kamu serap selama ini.

Intinya,kuatkan dulu mentalmu !!!
Gak perlu takut dengan UN dan ingat bahwa:
"Ujian Untuk Menuntut Ilmu Bukan Menuntut Ilmu Untuk Ujian"

2. Buat Jadwal Belajar, dan konsisten dengan Jadwal

Buat kamu para juara,pasti belajar bukan sesuatu yang aneh kan ???
Membaca, mengerjakan PR, membuar rangkuman atau menghafal merupakan bagian dari belajar.
Tapi untuk sekarang, kamu perlu sesuatu yang lebih dari sekedar belajar.Kamu perlu membuat jadwal belajar yang lebih baik. Berikan alokasi wakru yang lebih untuk pelajaran yang kamu anggap sulit.Dan.... KONSISTEN.

3. Memahami SKL atau Kisi-kisi UN

Ingat waktu kamu tidak banyak lagi. Kurang efektif rasanya jika kamu harus membaca semua buku tebal yang pernah dipelajari dari semester awal pertama masuk ke sekolah.

Fahami saja SKL atau kisi-kisi yang sudah diterbitkan oleh BSNP. Lebih bagus lagi kalau kamu bisa membuat rangkuman materi dari kisi-kisi tersebut. Ya paling tidak kamu bisa foto copy rangkuman milik teman, download dari internet atau membelinya di toko buku.

4. Banyak Berlatih Soal UN

Nampaknya mulai sekarang kamu harus mulai terbiasa berkawan dengan soal-soal ujian. Kamu bisa download sebanyak-banyaknya soal dari internet. Atau kalau ingin lebih yakin lagi, kamu bisa belu buku kisi-kisi UN yang disusun sesuai dengan SKL/ kisi-kisi soal UN 2015.

5. Ikut dalam Sebuah Kelompok Belajar

Sebenarnya hal ini tidak mutlak dilakukan. Tapi dengan cara belajar berkelompok seperti ini, kamu bisa saling berbagi dan memecahkan hal-hal yang sukar difahami bersama dengan teman-teman. Dan inilah solidaritas yang benar, bukan dengan kerjasama berbagi contekan.

6. Tinggalkan Hal Yang Kurang Bermanfaat

Mulai sekarang mau tidak mau kamu harus mualai mendaftar kebiasaan-kebiasaan kurang penting yang selama ini sering kamu lakukan. Cobalah untuk mengurangi porsinya, bahkan bila perlu tidak ada salahnya kamu ambil tindakan ekstrim yaitu dengan meninggalkannya sama sekali.He he he ...cuma sementara kok !!!

7. Sesekali Bermain Untuk Menghilangkan Stres

Sesekali tidak ada salahnya jika kamu melakukan refresing. Sekedar jalan-jalan atau joging keliling komplek akan menjadikan fikiran lebih fress dan siap untuk diajak tempur kembali.

8. Jaga Kesehatan

Untuk beberapa hari ke depan pasti kamu akan penuh dengan banyak kegiatan.Baik itu dengan rutinitas biasa, ataupun dengan rutinitas tambahan seperti bimbel, belajar kelompok atau sejenisnya.

Oleh karena itu, menjaga tubuh tetap fit merupakan sebuah keharusan. Jangan sampai semua rutinitas yang sudah kamu jadwalkan dengan baik berantakan karena kamu harus terbaring lemah di tempat tidur.

9. Banyak berdo'a untuk Sendiri dan Orang Lain

Banyaklah berdo'a agar kamu dimudahkan dalam mengahadapi Ujian.Dan jangn lupa kamu juga harus berdo'a untuk keberhasilan temen-teman yang lain. Karena dengan seperti itu insyaAlloh urusanmu agan dipermudah oleh Alloh.

10. Serahkan Semuanya Pada Allah

Manusia hanya bisa berusaha sembari berdo'a. Adapun ketetapan semuanya ada ditangan Yang Maha Kuasa. Maka bertawakal dan banyak mendekatlah kepada-Nya dengan berbagai ibadah dan kebajikan


sumber